close

2017.06.10-----68.5公斤

好高興今天又達成目標了！

今天體重少了900g，差一些就少了1公斤了呀！

003.1.jpg

 

 

今日的飲食如下:

003.2.jpg

✿早餐:酒釀蛋

(補氣補身，最重要補胸，減肥每次都先減到胸，看看這樣會不會維持住)

 

 

 

003.3.jpg

✿中餐:白飯+炒高麗菜+煎虱目魚+筍湯

 

 

 

003.41.jpg003.4.jpg

✿晚餐:菇菇漢方美容火鍋2/3份+菊花熱桔茶1/2杯

 

 

今天為美麗所做的事:臉部去角質和敷面膜

運動:沒有

今天女兒看到我在整理這些每日飲食照片時，冷冷的講了一句:不用記錄啦！反正妳都不會堅持下去的啦！

聽在心裡，說實在的 ~ 不太好受，沒錯！一直以來就是因為沒堅持才會走到今天身材走樣的地步，但我不能生氣，我要爭氣！這一次，我要加油！！！

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    減肥 瘦身
    全站熱搜

    Grace 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄